Vaccinations et santé
Tu n’as besoin d’aucun vaccin pour voyager au Cap-Vert.
Cependant, comme pour tous les voyages à l’étranger, il est conseillé d’être à jour avec les vaccins habituels. Il s’agit par exemple du tétanos, de la diphtérie, de la poliomyélite (polio) et de la rougeole.
La vaccination en cours de validité contre la fièvre jaune n’est obligatoire que si les voyageurs viennent d’une zone touchée par la fièvre jaune – à l’exception des bébés de moins d’un an.
La vaccination contre l’hépatite A est également recommandée lors de voyages dans les pays en développement et émergents, et contre l’hépatite B si tu es en contact avec la population locale. Le cabinet de ton médecin peut t’aider à obtenir plus d’informations.
Dans la région de Praia (Santiago), le risque de paludisme et de dengue est extrêmement faible à la fin de l’été. Ici, il est important de se protéger contre les piqûres de moustiques, par exemple en portant des vêtements longs et en utilisant un répulsif pour moustiques, même si ce n’est pas une bonne idée d’utiliser des médicaments en guise de prophylaxie.
Les maladies diarrhéiques sont fréquentes chez les voyageurs qui se rendent dans les pays en développement et émergents, et le Cap-Vert ne fait pas exception. Il est important de ne pas manger d’aliments crus, comme les salades, etc. et d’éviter les glaces. Le fruit doit être pelé lui-même ou lavé soigneusement avec de l’eau potable.
L’eau du robinet n’est pas potable, mais on trouve généralement de l’eau en bouteille partout. Assure-toi que le couvercle est toujours fermé. Tu ne dois utiliser que de l’eau potable pour te brosser les dents.
Lave-toi les mains et désinfecte-les, surtout avant de manger. Les remèdes éprouvés contre la diarrhée, tels que les préparations à base de levure ou les comprimés de charbon, doivent toujours se trouver dans tes bagages.
Tu ne peux pas te passer de crème solaire et de chapeau de soleil. À ces latitudes, les rayons du soleil sont plus forts que ce à quoi nous sommes habitués et il y a un risque de coup de soleil même lorsque le ciel est nuageux.
Les soins de santé avec les médecins, les hôpitaux et les pharmacies ne sont disponibles que dans une certaine mesure à Praia, Santiago, Mindelo et São Vicente. Cependant, la qualité ne répond pas aux normes européennes. Dans les cas les plus graves, il est donc recommandé de rentrer chez soi en Europe.
Important : ces conseils ne remplacent pas une visite au cabinet de ton médecin. Nous n’assumons aucune responsabilité.
